Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 51,99g | Carb: 170,88g.
Colazione: Магнит Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Сметана. Cena: Магнит Банан, Ашан Киви, Творог 9%, Вареное Яйцо, Белая Мука, Добрая Буренка Йогурт Питьевой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Мандарин, Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedorovan127
|