Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 63,27g | Carb: 189,65g.
Colazione: Café Espresso com Leite. Pranzo: Dia Chocolate de Leite com Avelãs, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Alentejano, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Abacates, Pão Alentejano, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ramirez Sardinhas Em Óleo Vegetal. Snacks/Altro: Milhete (Cozido), Milka Chocolate de Leite . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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