Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 55,14g | Carb: 113,13g.
Colazione: Tempe Rebus, Ikan Asin, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Allaire Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Gandum, Mangga, Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tessaanade
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