Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 105,90g | Prot: 75,87g | Carb: 138,63g.
Colazione: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Жареное Яйцо. Pranzo: Салат Овощной с Маслом. Cena: Говядина Отварная, Сырники. Snacks/Altro: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи, Морковь по-Корейски, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twins1431
|