Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3446 kcal
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Gras: 85,36g | Prot: 138,41g | Carb: 543,80g.
Colazione: Healthy Sports Vegan Protein, Oreo Cookie, Apples , Bananas, Oats. Pranzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, PAN Harina Maiz Amarillio, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Avocados. Cena: Healthy Sports Vegan Protein, Extra Virgin Olive Oil, Monticello Penne Rigate No.42. Snacks/Altro: Bimbo artesano integral, Almonds, Dried Whole Sesame Seeds, Oats, Apples. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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