Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 89,29g | Prot: 78,21g | Carb: 110,99g.
Colazione: Viva Salute Nozes Quartz, Castanhas de Caju, Pão Francês, Queijo Provolone, Castanhas-do-Pará, Sementes Chia Secas, Probiótica 100% PURE WHEY - Morango, Iogurte de Kefir. Pranzo: Scala Queijo Parmesão , Torta de Morango, Lopes Tapioca, Queijo Provolone. Snacks/Altro: Torta de Morango, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Ovo Frito. Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 25 minuti, Aerobica - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MaiteThais
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