Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 69,52g | Carb: 131,88g.
Pranzo: Кофе, Молоко 3,5%, Соль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Просто Молоко Молоко 2,5%, Яблочный Пирог, Чай, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Красные Помидоры, Сыр Фета, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Пицца Пепперони (36 см). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|