Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 55,86g | Carb: 171,32g.
Colazione: Elegê Manteiga com Sal, Carrefour Pão Caseiro, Essential Nutrition Xilitol. Pranzo: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Elegê Manteiga com Sal, Vitamilho Fubá Fino, Ovo. Cena: Bolo de Banana e Aveia, Elegê Manteiga com Sal, Muffato Pão Caseiro , Quatá Queijo de Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Essential Nutrition Xilitol. Snacks/Altro: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo, Qualimax Cacau 50%, Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau, Max Titanium Femini Whey Baunilha, Bolo de Banana e Aveia, Ameixa Seca, Parati Amanteigado de Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alana87w
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