Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 37,04g | Prot: 76,84g | Carb: 139,77g.
Colazione: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Pranzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Дары Природы Смесь Орехов, Арахиса и Цукатов, Чай с Сахаром, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Cena: Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|