Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 67,41g | Prot: 109,25g | Carb: 119,06g.
Colazione: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Bulk Nutrients Hyper Hydrolyse (Chocolate), Lowan Whole Foods Rolled Oats, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Pranzo: Bulk Nutrients Thermowhey, Coles Full Cream Milk, Carrots, Crankt Chocolate Fudge Flavour. Cena: Tomatoes, Caesar Salad Dressing, Mango, Cucumber, Red Onions, Red Cabbage, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Arnott's Monte Carlo Biscuits. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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