Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 92,85g | Prot: 154,47g | Carb: 170,16g.
Colazione: Сахар, Лазовский Сметана 15%, Серышевский Творог Обезжиренный . Pranzo: Самбери Фриттата с Курицей и Кабачками. Cena: Чебурек. Snacks/Altro: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Магнит Банан. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mr. Михаил
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