Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 17,39g | Prot: 59,10g | Carb: 120,79g.
Colazione: Martabak Telur, Ikan, Nasi Putih. Pranzo: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ikan, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Siomay, Singkong. Snacks/Altro: Roma Slai O'lai (1). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salfi Lakawa
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