Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 47,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 72,42g | Carb: 153,47g.
Colazione: Pakcoy, Tomat, Udang Kukus atau Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Nasi Putih. Pranzo: Fitbar Fitbar Choco Delight, Borges Extra Virgin Olive Oil, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Bakso, Lumpia Ayam. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auditaf
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