Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 27,52g | Prot: 98,29g | Carb: 151,69g.
Colazione: Myprotein Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Nasi Putih, Fried Egg, Tempeh (Cooked) . Cena: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Banana, Myprotein Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Haydin Faizin
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