Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 73,63g | Prot: 101,53g | Carb: 129,11g.
Colazione: Растительное Масло, Медовая Долина Мёд Липовый, Соевый Соус, Сельдерей, Куриные Голени с Кожей, Напиток из Шиповника, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Pranzo: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), SPAR Тефтели Куриные Паровые. Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Капучино. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|