Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 63,39g | Prot: 92,74g | Carb: 206,77g.
Colazione: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Яичница, Тыквенный Кекс, Чай с Сахаром. Pranzo: Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Мистраль Бурый Рис Отварной, Fish House Морской Коктейль Мороженый, Vici Королевские Креветки в Панцире, Растительное Масло, Лук, Hortex Стручковая Фасоль, Сладкий Красный Перец. Cena: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Красное Яблоко, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|