Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 68,44g | Prot: 109,64g | Carb: 113,45g.
Colazione: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bonduelle Огурцы Маринованные. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Барко Ананасы Консервированные Кольца , Курица Вареная, Магнит Сыр Маасдам. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 1-Masha
|