Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
374 kcal
|
Gras: 6,44g | Prot: 20,39g | Carb: 58,55g.
Colazione: Pâturages Lait Écrémé, Pomme, Clémentines, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Di più...
|
|
2420 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manddy.jon
|