Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 45,69g | Prot: 75,46g | Carb: 79,56g.
Colazione: Чай, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Макароны с Фаршем, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Чай с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di severgusha
|