Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 53,95g | Prot: 107,67g | Carb: 156,12g.
Colazione: Nescafe 3 в 1 Mild, Простоквашино Сыр Тильзитер, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Лук, Помидоры, Куриное Филе, Щебекинская Макароны, Яблоко. Cena: Яичный Белок, Морковь, Куриное Филе, Слобода Майонез Сметанный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|