Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 69,46g | Prot: 64,95g | Carb: 100,87g.
Colazione: Кофе с Молоком, Valio Творожный Сыр 13%, Семга Слабосоленая, Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Красные Помидоры, Сыр Фета, Салат Айсберг. Pranzo: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Соль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Сам-По Мороженое Фисташковое с Миндалём, Яблочный Пирог, Просто Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|