Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 79,11g | Prot: 83,18g | Carb: 197,28g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Разрыхлитель , Borges Оливковое Масло , Своя Линия Мука Цельнозерновая, Мёд, Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Приготовленная Тыква. Pranzo: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Сыр, Приготовленная Спаржа (Свежая), Цветная Капуста, Вешенки, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: АТБ Хлебец , Приготовленный Лук, Хек Запеченный, Приготовленная Брокколи (Свежая), Чеснок, Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Грейпфрут, Печенье Мария, Жареные Орехи Смешанные, Фрукты Груша. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Онипушка
|