Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 42,75g | Prot: 122,19g | Carb: 155,17g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Помидоры, Геркулес Монастырский. Pranzo: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Мираторг Паста Примавера с Шампиньонами, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Snacks/Altro: 365 Дней Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|