Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 118,86g | Prot: 114,11g | Carb: 87,72g.
Colazione: Буренка Сливки 20%, Mara Natha Арахисовая Паста, Яготинский Сметана 21%, Кофе, Mother Масло Топленное Гхи, Повна Чаша Творог 5%, Приготовленная Тыква. Pranzo: Авокадо, Огурец (без Кожуры), Castello Сыр Бри , Яйцо Куриное, Баклажан, Помидоры, Сильпо Хурма Шарон. Cena: Сильпо Бедро Индейки, Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Помидоры, Авокадо. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Rioba Шоколад. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|