Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 76,79g | Prot: 109,38g | Carb: 168,29g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Банан. Pranzo: Боровково Фарш Домашний, Магнит Сыр Российский 50%, Bottega Del Sole Вермишель. Cena: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Националь Семена Кунжута, Mivimex Соевый Соус Классический, Царь Макароны, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста, Олейна Масло Растительное . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жора Похудейка
|