Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 61,11g | Carb: 156,68g.
Colazione: Bal, Çilek, Mis Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Muz, Doğalsan Siyez Unu, Maydanoz, Mis Yarım Yağlı Süt. Pranzo: Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, İzmir Köfte. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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