Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 106,84g | Prot: 74,86g | Carb: 167,58g.
Colazione: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Сыр, Сыр Российский, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Cena: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, ВкусВилл Хлеб Украинский, Салат из Помидоров, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla_ras
|