Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 64,75g | Prot: 94,24g | Carb: 119,12g.
Colazione: Kaşarlı Tost. Pranzo: Ayran, Piliç Çevirme. Cena: Tavuk Dürüm. Snacks/Altro: Ülker Çokonat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiloistemiyoruz
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