|
10.11.2020 г.
Вес 113,6 кг.
Грудь 111 см.
Талия 103 см.
Живот 119 см.
Бёдра 137 см.
|
113,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 78,94g | Carb: 156,05g.
Colazione: Вареное Яйцо, Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Барinoff Сироп Кокос, Лужок Молоко 2,5. Pranzo: Язык Говяжий Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Grand di Pasta Спагетти Отварные. Cena: Лужок Молоко 2,5, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Extra Guarana, Семушка Семена Кунжута, Orion Choco Pie Mango, Лужок Молоко 2,5, Барinoff Сироп Кокос, Моя Цена Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|