Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 90,55g | Prot: 93,43g | Carb: 123,06g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Родная Природа Сулугуни. Cena: Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Barilla Макароны Отварные, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Плавленный Сыр, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|