Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 82,42g | Prot: 81,36g | Carb: 150,68g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Pranzo: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Бела Слада Мягкая Карамель, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Клементины, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Пятерочка Авокадо, Лаваш Тонкий, Natura Сыр Сливочный. Cena: Голубцы. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanyudina
|