Diario di pozitronik, 10 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
73,7 kg Perso fino ad ora: 26,3 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4182 kcal Gras: 33,96g | Prot: 251,23g | Carb: 820,67g.   Colazione: Полезные Продукты Йогурт Греческий с Наполнителем Чернослив - Грецкий Орех, Простоквашино Творог 0,2%, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Сахар, Каждый День Филе Трески. Pranzo: Арбуз. Cena: Белоручка Капуста Квашеная по-Деревенски Рубленая, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку . Di più...
2879 kcal Esercizio: Ellittica - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pozitronik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.