Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 43,01g | Carb: 142,30g.
Colazione: Bakwan, Pisang, Bubur Kacang Hijau. Pranzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rendang, Nasi Putih, Pisang. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rifdag Zakiyyah
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