Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 59,38g | Prot: 174,05g | Carb: 148,24g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Solomillo de Ternera, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pan Blanco. Cena: Patatas Fritas, Huevo Frito. Snacks/Altro: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Silueta Pan Integral Natural 100%, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di javi bcn
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