Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 102,36g | Carb: 123,88g.
Colazione: Кофе, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Яичница с Помидорами. Pranzo: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Говядина с Овощами, Кофе. Cena: Мандарины, Яблоко Семеринка. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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