Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2661 kcal
|
Gras: 83,13g | Prot: 222,94g | Carb: 275,27g.
Colazione: Био Свят Елда Гречка Био Ядки , Круши Круша, Клюква, Biotech Казеин Биотеч, Kaufland Wheat Flakes, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции, Родна Стряха Извара, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Castello Сыр Кастелло , Лаваш Лаваш Макао, Leerdammer Light Life Cheese, Белый Рис, Яичный Белок, Яичный Желток. Cena: Обезмаслена Извара Обезмаслена Извара , My Day Мляко 0,1, Castello Сыр Кастелло, Сибас, Болгарский Перец, President Salakis. Snacks/Altro: Шоколад, Biotech Казеин Биотеч, Bioset Пшенични Триции, Помело, Криспи Блокчета Многозернистые. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|