Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2342 kcal
|
Gras: 206,89g | Prot: 73,91g | Carb: 67,65g.
Colazione: Чай, Магнит Лимон, Яйцо, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Капуста. Cena: Сливочное Масло, Огурец, Капуста, Мираторг Рёбрышки Свиные, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
10 nov 20 da utente: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Magrita s
|