Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 98,12g | Prot: 68,33g | Carb: 76,92g.
Colazione: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Лэнд Оладьи Тыквенные, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Cena: Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz Bennet
|