Diario di Alana87w, 07 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
48,1 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1368 kcal Gras: 52,59g | Prot: 58,06g | Carb: 167,78g.   Pranzo: Italac Leite Semidesnatado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vitamilho Fubá Fino, Elegê Manteiga com Sal, Ovo. Cena: Elegê Manteiga com Sal, Essential Nutrition Xilitol, Pão com Manteiga. Snacks/Altro: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Da Colônia Banana Zero, Nestlé Leite Ninho, Da Colônia Banana Zero, Qualimax Cacau 50%, Max Titanium Total Whey NO2, Lacta Diamante Negro (25g). Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alana87w


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.