Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 80,34g | Carb: 147,31g.
Colazione: Макароны с Фаршем, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Куриный Суп, Хлеб Черный. Cena: Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Altro: Салат Овощной со Сметаной, Зефир, Чай с Лимоном и Сахаром. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di olga.rooz 76
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