Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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49 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 21,71g | Prot: 52,94g | Carb: 123,42g.
Colazione: Banana Nanica, Peras, Limão, Manga Palmer. Pranzo: Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Fininha, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Molho Agridoce, Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Kenko Molho Barbecue, Tabasco Molho de Pimenta, Tio João Arroz Integral Cozido. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pamelajorge
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