Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 56,32g | Prot: 24,52g | Carb: 55,09g.
Colazione: Mixed Nuts. Pranzo: Coffee with Milk, Cappuccino, Bananas. Cena: Boerewors. Snacks/Altro: Merlot Wine , Tequila. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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