Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2013
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 43,17g | Carb: 105,97g.
Colazione: Mamut Sucharki, Kawa z Mlekiem, Skrzydełko Kurczaka, kapusta duszona po ukraińsku. Pranzo: Sok Pomarańczowy, Dobra Kaloria Serwatka, Jabłka, Pomidory, Sokołów Parówki Delikatesowe. Cena: Куриная Печень, Кофе с Молоком, Сухари Пшеничные Похрустим. Snacks/Altro: Горький Шоколад 72%. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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