Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 74,96g | Prot: 143,71g | Carb: 148,96g.
Colazione: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Liza Molho para Salada Queijos, Repolho Verde, Subway Pimentão, Spoleto Cenoura, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Carne de Panela. Snacks/Altro: Subway Pimentão, Subway Cebola, Subway Tomate, Dicel Palmito de Pupunha, Beterraba Cozida, Spoleto Cenoura, Brócolis Cozido, Picanha sem Gordura, Queijo Coalho, Carrefour Biscoito Cacau Integral 30G, Nutry Barra de Fruta Banana, Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Integral, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ofelipe.brito
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