Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 47,44g | Prot: 87,85g | Carb: 109,03g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Пятерочка Помидоры, л Фрикадельки из Индейки Детские, Чечевица Вареная. Cena: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Пятерочка Помидоры, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|