Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
856 kcal
|
Gras: 16,43g | Prot: 82,65g | Carb: 92,49g.
Colazione: Чай Несладкий, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное. Pranzo: Чай Несладкий, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Snacks/Altro: Пиканта Клубничный Сироп, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%. Di più...
|
|
1879 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boris.irina2015
|