Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 109,63g | Carb: 205,55g.
Colazione: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Panecillo Centeno, Hummus, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano. Pranzo: Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Aceite de Oliva, Mercadona Espaguetis Integrales, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: Wetaca Curry Rojo de Verduras, Pan Plano Naan Indio, Arroz Pilaf. Snacks/Altro: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Helios Mermelada de Frambuesa, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Alpro Yogur Natural con Coco. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di albaperalo
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