Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
110,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 110,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 90,88g | Prot: 105,68g | Carb: 73,49g.
Colazione: Optimum Nutrition Protein Wafers Chocolate Creme, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Романовский Сыр Сливочный . Pranzo: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Гордость Фермера Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Романовский Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Cena: Ярче Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Клубника. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|