Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 44,12g | Prot: 56,50g | Carb: 18,92g.
Colazione: Sertanorte Queijo Meia Cura, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Altro: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Teixeira Manteiga com Sal. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juzelia cristina
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