Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 54,29g | Carb: 186,31g.
Colazione: Nescafe Classic, Egg White, Boiled Egg, Kiranti Kiranti Original. Pranzo: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Indonesian Melinjo Skin, Orange, Cooked Green String Beans (from Fresh), Indonesian Kikil, Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Cena: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Indonesian Vegetable Oncom, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Egg White, Nasi Putih, Papaya. Snacks/Altro: Lay's Rasa Rumput Laut, Nissin Sagu Keju (30g), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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